Damenmannschaft HG Kunstadt

Zu Beginn jeder Saison steht für alle Sportler „harte Arbeit“ an, um die konditionelle und körperliche Fitness wieder aufzubauen. Auch beim Handball wird in der Vorbereitung auf die neue Saison verstärkt Wert auf Konditionstraining gelegt. Dazu absolvierte die Damenmannschaft der HG Kunstadt im Juli und August 2010 jeweils drei Cycling- und Stepeinheiten im Carpe Diem in Weismain. Die extra für die Mannschaft abgehaltenen Kurse konnten im Voraus zeitlich individuell abgestimmt und somit passend in den Trainingsplan eingebunden werden. Unter professioneller Anleitung wurden die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten der Mannschaft getestet und verbessert. Die gelungene Abwechslung zum Lauf- oder Hallentraining bereitete allen nicht nur den ein oder anderen Muskelkater, sondern auch unheimlich viel Spaß. Dies lag vor allem an der sehr freundlichen und herzlichen Atmosphäre innerhalb des gesamten Carpe Diem Teams. Somit werden sicherlich auch in der kommenden Saisonvorbereitung wieder Trainingseinheiten im Carpe Diem eingeplant.